Силові, групові, кросфіт, тренажери. Які кросівки обрати для тренувань у спортзалі

1. Найкращі кросівки для силових тренувань
2. Хороші кросівки для кросфіту та групових тренувань
3. Ідеальні кросівки для роботи на тренажерах

Тренування у спортзалі покращують настрій, самопочуття, тримають тіло в тонусі. Продуктивність цих занять забезпечується не лише регулярним виконанням правильно підібраних фізичних вправ, але і якісним екіпіруванням. З одягом все просто – достатньо зручного спортивного костюма. З вибором взуття складніше. Кожен тип тренувань передбачає різний рівень навантаження на різні групи м’язів, тому й кросівки для тренажерного залу підбираються відповідні. Про якісні моделі для силових тренувань, кросфіту, групових занять, вправ на тренажерах розповідає Sportbrend.

Найкращі кросівки для силових тренувань

Силові тренування в спортзалі передбачають використання додаткової ваги, тому потрібне спеціальне взуття, котре полегшуватиме навантаження. Проте тут маємо нюанс – якщо ви займаєтеся з вагою менше, ніж 5 кг, то можете взяти кросівки для залу, що підходять для будь-яких фітнес-тренувань. Вони зі своїм завданням впораються на відмінно!

Прихильникам «потягати» важкі гантелі, поприсідати з великою вагою тощо до питання покупки взуття для залу варто підійти відповідальніше. Критерії вибору кросівок для силових тренувань:

• жорстка, тверда підошва, щоб стопи добре притискалися до підлоги, вага розподілялася рівномірно, а коліна залишалися стабільними;
• ідеальне прилягання до стоп – тренажерні кросівки мають давати оптимальну підтримку. Вони не повинні бовтатися на нозі, але й не тиснути;
• хороше зчеплення з поверхнею – підошва не гладка, не слизька, але рівна (допускається підйом на 12-20 мм);
• верх із сітчастого матеріалу, щоб ноги не пітніли протягом тренування;
• висота – високе взуття для тренажерного залу радять брати тим, хто часто виконує станову тягу, присідає з грифом тощо. Воно забезпечить добру фіксацію стопи, гомілкостопу, зони п’яти, зменшить навантаження на стопи.

Хороша модель кросівок для залу чоловічих –  Reebok Flexagon Energy TR 2.0. Верхня частина взуття зроблена з легкого сітчастого матеріалу, що дає ногам «дихати». Підошва з EVA забезпечує оптимальну амортизацію, а «зубчики» в нижній частині відповідають за зчеплення і стабільність. На сайті магазину Sportbrend ці кросівки для тренажерного залу доступні до замовлення в чорно-білому кольорі. Reebok Flexagon Energy TR 2.0 чудово підійде й для жінок.  Гнучкі, легкі та лаконічні – ця модель стане ідеальним варіантом для силових тренувань.

Хороші кросівки для кросфіту та групових тренувань

У кросфіт-тренуваннях навантаження спрямовані на розвиток сили, спритності, витривалості, тому комплекс вправ дуже функціональний. Для того, щоб займатися за системою «кросфіт» вам потрібен досвідчений тренер, терпіння і… якісні тренажерні кросівки. Оскільки вправи різні, то й спортивне взуття для залу має бути максимально універсальним.

Специфіка кросівок для кросфіту:

• стійка, міцна підошва – виріб має бути стабільним, не «пружинити» під час занять;
• добре зчеплення – підіймання канатом, біг, кардіо, тяги, ривки, класичні присідання з вагою тощо вимагають хорошого рівня зчеплення з будь-якою поверхнею;
• вентиляція – кросівки мають добре пропускати повітря, щоб під час дуже інтенсивних занять нога не пітніла. Обирайте моделі з сітчастим верхом;
• низький рівень травматизму – кросівки для кросфіту в зоні п'яти, пальців, щиколоток мають жорсткі вставки, що захищають від отримання ушкоджень.

Моделі для цього виду тренувань мають бути практичними, зручними і надійними. Якісні виробники – Nike, Reebok.  У них ви можете купити кросівки для спортзалу різних розмірів, кольорів та цінових категорій. Підійдуть навіть для неспортивних людей, що лише починають свій шлях!

Жінкам пропонуємо класні кросівки Nike Wmns Metcon 5. Верхня частина такого взуття для спортзалу виконана із використанням технології Flywire, що сприяє чудовій вентиляції. Плоска міцна підошва забезпечує хорошу адгезію та амортизацію, а вставка Hyperlift дає ще більшу стабілізацію. Стриманий дизайн, легкість та зручність – те, що треба для кросфіту!

Цікава модель кросівок чоловічих для спортзалу – Reebok Flexagon Force 2. Вони оснащені пінною устілкою з ефектом пам’яті Memory Tech, що дає легку амортизацію та комфорт, технологічною гумою в середині стопи для додаткової стійкості, безшовними накладками для гарної підтримки тощо. Стриманий дизайн з верхом, що «дихає» – ваш ідеальний вибір для інтенсивних вправ. Ще один хороший варіант – Nike MC Trainer.

Тренувальні кросівки для групових занять у спортзалі повинні мати невелику вагу, хорошу амортизацію, стійку, тверду, не дуже товсту підошву, сітчастий верх, надійну фіксацію стопи (міцний каркас, хороша шнурівка). Якісний чоловічий варіант – Skechers Track Bucolo. Верх цієї моделі зроблений з сітчастої тканини і шкіряних вставок для додаткової підтримки, устілка Memory Foam і пінна підошва забезпечують оптимальну амортизацію, а щільний м’який язичок і міцна шнурівка надійно фіксують стопу.  Чудовий вибір для групових занять! 

Крім того, зверніть увагу на кросівки Adidas Solar LT Trainer. Вони підходять не лише для бігу, але й для групових занять у спортзалі.  Ці кросівки оснащені зносостійкою гумою Continental, котра дає ідеальне зчеплення з будь-якою поверхнею. Каркас задника гарно фіксує стопу, а текстильний верх з сітки забезпечує гарну повітропроникність. Шукаєте зручне взуття? Тоді вам точно слід купити жіночі кросівки для залу Adidas Solar LT Trainer. Чоловічі теж у наявності на сайті магазину Sportbrend.

Ідеальні кросівки для роботи на тренажерах

Тренажерів у спортзалі безліч! Вейв, кросовер, тренажер для жиму ногами, бігова доріжка, велотренажер, машина Сміта тощо. Усі вони працюють на різні групи м’язів. Які купити кросівки для залу, щоб вони підійшли для всіх?

Основні критерії кросівок для роботи на тренажерах:

• легка сітчаста тканина;
• низька посадка, щоб задник не натирав;
• жорстка, тонка, не об’ємна, пружна, в міру рифлена підошва з легкою амортизацією і щільною фіксацією;
• міцна шнурівка (жодних липучок!).

Оптимальні тренажерні кросівки для чоловіків і жінок – Nike Air Max 90. У них ідеальна посадка, верх зі штучної шкіри та сітки, задник зі спеціальною прокладкою, що дає додатковий комфорт, в міру «повітряна» підошва, яка рівномірно розподіляє навантаження, невелика вага. Кросівки для залу жіночі та чоловічі Nike Air Max 90 на сайті магазину Sportbrend доступні до замовлення в чорному, білому, чорно-білому, біло-сірому, різнокольоровому варіантах.

Ще кілька хороших моделей для спортзалу: Reebok Elle HTHR,  Adidas Energy Cloud (для жінок), Nike Revolution 5, Adidas Solar LT Trainer (для чоловіків). 

Тепер ви знаєте, за якими критеріями обирати кросівки для спортзалу, і де купити оригінальне взуття провідних світових виробників за доступною ціною. Заходьте на сайт магазину Sportbrend, шукайте потрібну вам модель та оформляйте замовлення. Чекаємо саме на вас!